ឈុតសម្លៀកបំពាក់ តារាល្បីៗ ក្នុងកម្មវិធីពានរង្វាន់ Grammy Award ២០១៥
ពានរង្វាន់កម្មវិធី Grammy Award ជាពានរង្វាន់សិល្បះចំរៀងដ៏ល្បីល្បាញរបស់អាមេរិក ។ ជាកម្មវិធីប្រចាំឆ្នាំ តារាល្បីៗ ែដលមានកេរ្ត៏ឈ្មោះបោះសំេលង និងទទួលការពេញនិយម ត្រូវបានជ្រើសរើសក្នុងការទទួលពានមាសនេះ ។ ពានរង្វាន់េនះត្រូវបានគេបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំ ១៩៥៩ ដើម្បីេលីកកំពស់ និងពង្រឹងវិស័យសិល្បះចំរៀងអាមេរិក ។ នាឆ្នាំ ២០១៥ នេះ កម្មវិធីេនះត្រូវបានគេធ្វើនៅ ទីក្រុង ឡូសអាន់ជើេលស Los Angeles កាលពីថ្ងៃទី ០៨ កុម្ភះ ថ្មីៗកន្លងទៅ ។ កម្មវិធីច្ចឹងៗ ក៏ជាវេទិកា របស់តារាល្បីៗ ធ្វើការបង្អួតទាំងស្នាដៃ សម្រស់ និងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកច្នៃម៉ូដលំដាប់ពិភពលេាកផងដែរ។
កម្រងរូបភាព៖ Getty Image
ស្ទីលថ្មីៗបែបទាន់សម័យនិយម
ការស្លៀកពាក់ឲបានសមរម្យ និងទាន់សម័យ ជាកត្តាសំខាន់ សំរាប់ការរស់នៅនាសម័យកាលបច្ចុប្បន្ន ។ វាមិនមែនជារូបមន្ត រឺក៏ចាំបាច់ថាត្រូវតែ ធ្វើយ៉ាងនេះបានត្រូវ ធ្វើបែបនោះខុសនុះទេ ។ តែការស្លៀកពាក់តាមសម័យកាល មានសារះសំខាន់សំរាប់ទំនុកចិត្ត ខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថា បើសម័យឥឡូវគេមិននិយម ខោជើងប៉ាត់ផង ហើយយើងពាក់តាអែង គេមើលមក ដូចជាសត្វចម្លែក ។ យុវវ័យ និង មនុស្សអាយុកណ្តាលក្រោម ៣៥ឆ្នាំ មានចំនួនច្រើននៅប្រទេសខ្មែរយើង ។ និយាយរួមគឺអ្នកដែលកើតក្រោយសម័យខ្មែរក្រហម ព្រោះក្រោយរបបប្រល័យពូជសាសន៏ ប្រជាជនមានត្រឹម ប្រហែល ៥លាននាក់ ឥឡូវមានប្រហែល ១៥លាននាក់ ។ នេះបានន័យថា ២ភាគ៣ រឺ ច្រើនជាង ៦៥ភាគរយ ។ ...អានបន្ត»»»
ការស្លៀកពាក់ឲបានសមរម្យ និងទាន់សម័យ ជាកត្តាសំខាន់ សំរាប់ការរស់នៅនាសម័យកាលបច្ចុប្បន្ន ។ វាមិនមែនជារូបមន្ត រឺក៏ចាំបាច់ថាត្រូវតែ ធ្វើយ៉ាងនេះបានត្រូវ ធ្វើបែបនោះខុសនុះទេ ។ តែការស្លៀកពាក់តាមសម័យកាល មានសារះសំខាន់សំរាប់ទំនុកចិត្ត ខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថា បើសម័យឥឡូវគេមិននិយម ខោជើងប៉ាត់ផង ហើយយើងពាក់តាអែង គេមើលមក ដូចជាសត្វចម្លែក ។ យុវវ័យ និង មនុស្សអាយុកណ្តាលក្រោម ៣៥ឆ្នាំ មានចំនួនច្រើននៅប្រទេសខ្មែរយើង ។ និយាយរួមគឺអ្នកដែលកើតក្រោយសម័យខ្មែរក្រហម ព្រោះក្រោយរបបប្រល័យពូជសាសន៏ ប្រជាជនមានត្រឹម ប្រហែល ៥លាននាក់ ឥឡូវមានប្រហែល ១៥លាននាក់ ។ នេះបានន័យថា ២ភាគ៣ រឺ ច្រើនជាង ៦៥ភាគរយ ។ ...អានបន្ត»»»
ចំណាយតិច...ខាត់ស្បែកស្អាតបែបធម្មជាតិ
មនុស្សភាគច្រើនយល់ខុសថា ស្អាតទាល់តែ ស។ នោះជាេហតុធ្វើអោយ នារីៗចំណាយថវិកានិងពេលវេលាទៅហាងម៉ាស្សាខាត់ស្បែក។ លុះដាច់ខែ ស្រាប់តែដាច់ខ្សល់ សល់តែក្រឡម្ស៉ៅខាត់ស្បែក? ក្រុមការងារ ស្ទីល សូមណែនាំវិធី ចំណាយតិច តែស្អាតដូចគ្នា មិន ស ខុសពីសំរស់មធ្មជាតិ តែស្រស់ថ្លា ហើយមិនមានជាតិគីមីនាំអោយរំខាន់ដល់សុខភាព ។ ស្ករ មានអត្ថប្រយោជន៍លើសពីរស់ជាតិផ្អែមរបស់វា។ គុណសម្បតិរបស់វាក្នុងការថែរក្សាសម្ផស្ស គឺជាគ្រឿងផ្សំសំរាប់ខាត់ស្បែក ដោយមិនធ្វើអោយស្បែកស្ងួត ដូចការខាត់នឹងអំបិល។ គឿងផ្សំឯទៀតក៏មិននៅឯណាឆ្ងាយពីផ្ទះបាយទេ៖ ទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មារ និង ប្រេងអូលីវ ឬក៏ប្រេងដូងដែលងាយរកបំផុតក្នុងស្រុកខ្មែរ។ ក្រូចឆ្មារ សំបូរដោយវិតាមីនសេខ្ពស់ ហើយវាក៏ត្រូវបានស្គាល់ថា និង ....អានបន្ត»»»
អត់ដឹងអីតិចថា តែ មានប្រយោជន៏យ៉ាងហ្អឹង
តែ មានដើមកំណើតយូរយារមកហើយ ។ ចាស់បុរាណតែងតែពិសារតែ ព្រោះវាជួយបានពេលគ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ នឹង ការរក្សារាងមិនឲឡើងទម្ងន់ជាដើម ។ តែជាភេសជ្ជះងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ ហើយជួយដល់សុខភាព និងស្បែក ប៉ុន្តែយើងពុំសូវបានដឹងអំពីសារះប្រយោជន៏ របស់វាច្រើនប៉ុណ្ណានទេ ។ តាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត ក៏បានអះអាងថាតែមានសារះប្រយោជន៏ ៩យ៉ាងដូចជា៖ ៕ ....អានបន្ត»»
